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Del 30 de mayo al 1 de junio estaremos en ecosí Girona

No pierdas la ocasión de venir a visitarnos y probar el dispositivo reeducador de la columna vertebral

La salud no tiene precio

 ¿Por qué,  a pesar de tener una buena silla ergonómica me sigue doliendo la espalda?

Sencillamente porque la vida está diseñada para mirar hacia delante.

Cuidar la espalda requiere algo más que una silla; requiere estar bien sentado, con los pies en el suelo, espalda erguida, no doblar la columna. y cambiar con regularidad de posición

Nuestra tendencia es acercarnos a la pantalla de ordenador, a la mesa y  doblar el torso, a mantener torsiones en la columna y a perder el tono muscular del cuadrado lumbar. Un músculo muy importante para la columna.

Lo  bueno  del  Dispositivo Kidoc  reeducador  de la columna vertebral, es que  te  ayuda  a  mantener  una  posición cómoda en tu silla de trabajo.

Si todavía eres joven, estás a tiempo de evitar estas complicaciones de salud. Y si no lo eres, es hora de empezar a tomar medidas para paliar el daño que le causamos diariamente a nuestras vertebras.

Te invitamos a que pruebes los beneficios del dispositivo kidoc reeducador de la columna vertebral.

Tal vez sea la hora de hacer una buena y pequeña inversión que merece la salud de nuestra espalda

Cualquier equipamiento que te ayude a mejorar tu columna, será vital para tu salud y tu desempeño laboral. 

Cómo utilizar el dispositivo de forma efectiva

¿Qué es?

Es un brazo articulado que se coloca en el eje
de las sillas de oficina

¿Para que sirve?:

Para mantener la columna en buena posición  y corregir desviaciones cuando estamos sentados.

 Actúa sobre:

La cadena muscular paravertebral.

cómo utilizar el dispositivo de forma efectiva:

Para que el dispositivo sea efectivo recomendamos una posición correcta para estar sentados:

La posición ideal es:

La región lumbar pegada al respaldo de la silla. 

Sentarnos en los isquiones.

Mantener un ángulo de 90 grados entre la cadera, rodilla y pie. 

Los pies deberían estar en contacto con el suelo o en un alza.

               

Si trabajamos con un ordenador:

La pantalla debería estar delante de nuestros ojos, a una distancia que nos permita mantener relajado los hombros y el cuello y a la vez tener varios ángulos de visión sin tener que forzar las vértebras cervicales.

Mantener esta postura, tonifica a un grupo importante de músculos erectores de la columna vertebral:

Pero es difícil pasar tiempo en esta posición.

El dispositivo nos ayuda a sentarnos de forma correcta, sin tener que estar pendiente de la posición y permitiéndonos seguir trabajando cómodamente. 

Si lo usamos como corrector de la espalda recomendamos:

En principio que se use de forma gradual y no se exceda más de 20 minutos, que pueden ser en intervalos de 5 o 10 minutos seguidos.

Si se siente cómodo puede hacerlo seguidos.

Hemos podido comprobar que en 20 minutos de uso del dispositivo, la persona nota los cambios hasta en la planta de los pies.

Una vez hemos pasado el tiempo de adaptación: 

nos sentaremos durante una hora al día. O lo que sintamos que nuestro cuerpo nos pide.

Notaremos los efectos de inmediato. porque sentiremos como los músculos se despiertan y tonifican.

Estar sentados con el dispositivo, nos puede dar una sensación de agujetas. 

Es señal de que las cadenas musculares están trabajando.   

¿Por qué colocamos un pistón hidráulico ?

1. Porque regula el movimiento, nos permite  realizar  la flexión del tronco sobre el eje central  Y nos devuelve de forma suave a la posición inicial.
2. porque ofrece una resistencia que podemos aprovechar para hacer ejercicios de:   

           2.1 Hipopresión

           2.2 Cinética respiratoria 

           2.3 Tonificación de los tríceps, bíceps...

El accesorio de la barbilla 

Está diseñado para que nuestra barbilla descanse cómodamente. 

Nos proporciona una movilidad en todos los ejes del espacio.
Nos ayuda a realizar movimientos suaves del pilar cervical y estiramientos de la cadena muscular paravertebral.

En breve estará a la venta.

Tabla de tiempo recomendada para el uso del dispositivo kidoc

Primera semana: 20 minutos  al día
Segunda semana: podemos ir añadiéndole 10 minutos más.

Esta escala de tiempo es orientadora. Nos encontramos que cada persona necesita un tiempo diferente de adaptación al dispositivo.

Recomendamos:
Sentarnos en los isquiones.
Colocarnos el brazo de forma que se adapte a tu silla de la misma manera que indica el manual de montaje que encontrarás en la caja del dispositivo.
Que el uso sea progresivo y que haya tiempo de descanso.
Que el uso del accesorio cervical, sea gradual y realizar una serie de ejercicios sobre él, que nos ayudarán     a relajar y estirar  el pilar cervical.

Para cualquier duda sobre el dispositivo. Podéis poneros en contacto con:
 Kika Gómez.
Tel: 626327925
o a través del correo electrónico que encontráis en la página